ダイエット飲料を紹介します。

ダイエット飲料を紹介します。

 

飲むことで痩せる魔法のような飲み物なのですが、本当に飲むだけで痩せるなんて事があるのでしょうか?

 

それらの謎を商品ごとに口コミや効果を調べていきます。

 

ちなみに、飲むだけで10キロ痩せるとか20キロ痩せるなどは考えない方がよいでしょう。尚、酵素系の商品や青汁などでは置き換えダイエットやファスティングを推奨しているダイエット商品もあります。

 

しかし、置き換えダイエットやファスティングは老化が進むとかデメリットも数多く言われるようになりました。さらに、人工甘味料や添加物満載とも言えるようなダイエット飲料も存在します。

 

そのため、カロリーが余りにも低すぎたりするようなダイエット飲料は甘味料として人工甘味料が配合されていないか、チェックした方がよいでしょう。

 

人工甘味料はカロリーは低いですが、身体の酵素で分解が出来ないとも言われています。分解されないと言う事は、熱量がゼロになるので、カロリーゼロの商品が誕生します。

 

これがダイエット飲料の裏側の話しでもあるので、注意して摂取しましょう。

 

尚、デトックス効果などを期待して飲んだりプチ断食道場などに通ったりする人もいます。効果は個人差がありますが、私はお勧めはしていません。

 

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